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Kind und Natur - wie im Paradies

Kind und Natur und Oma und Opa

Wenn man an einem schönen Tag einmal ein Kind ganz unbeeinflusst und unbefangen dem Garten oder der freien Natur überlässt, wird man schnell feststellen, dass da etwas Wunderbares geschieht: Das Kind kommuniziert mit der Natur, mit dieser natürlichen Umgebung, fühlt sich darin wohl, spricht mit Tieren und Pflanzen, begreift völlig unkompliziert seine Umgebung als Lebensraum.

Diese wunderbare Lebensgemeinschaft zu erhalten oder zu fördern oder wieder zu erwecken sollte eine unserer schönsten Aufgaben sein, wenn wir uns überlegen: Was unternehmen wir mit unseren Kindern?

Bevor ich da versuche, das Rad neu zu erfinden; bevor ich versuche etwas neu zu schreiben, was andere schon viel schöner und treffender zu Papier gebracht haben, möchte ich Euch eine Autorin empfehlen, Gerda Maschwitz, die sich einfühlsam, informativ, unterhaltsam und vor allem kompetent mit dem Glück und der Gesundheit unserer Kinder beschäftigt - und zwar in ihrem Buch "Glückliche und gesunde Kinder".

Darin spielen das Leben mit und in der Natur und andere Aspekte, z.B. der Wert und die Freude der Bewegung eine große Rolle vor allem auch im Zusammenhang mit der Gesundheit des Kindes. Viele Beispiele geben Anregungen für unsere Unternehmungen mit unseren Enkeln in der Natur. - Mehr als lesenswert! (Inhaltsverzeichnis nebenan)

Und was schön ist: Ihr werdet merken, dass das, was den Kindern gut tut, auch den Erwachsenen Spaß machen kann.

 

 

Glückliche und gesunde Kinder von Gerda Maschwitz - 16,95 € - 224 Seiten - kartoniert - (b 020) - hier könnt Ihr es bestellen

 


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Glückliche und gesunde Kinder von Gerda Maschwitz (Inhaltsverzeichnis)

Um Euch einen Eindruck von der Vielfalt dieses Buches und seiner Themen und damit auch vom Wert des Buches für uns im Umgang mit unseren Enkeln zu geben, lasse ich Euch einfach einmal einen Blick ins Inhaltsverzeichnis werfen: 

Einführung: Mensch und Natur gehören zusammen 15

Von der Natur lernen 19

Von Rhythmus, Regelmäßigkeiten und Ritualen 20
Alles hat seine Zeit 23
Vom richtigen Maß 27
Was nicht gebraucht wird, verkümmert 29
Zwischen Zielstrebigkeit und Anpassung 31


I. Natürlich gesund

Lass die Muskeln spielen 33

Klug werden durch Bewegung 34
Warum zu Fuß gehen wichtig ist 40
Balancieren, Springen, Fallen will gelernt sein 42
Keine Zeit für Bewegung? 44
Im Wasser geht vieles leichter 48
Toben, lachen, schreien – warum es gut ist, ab und zu außer Puste zu sein 51
Immuntraining statt Medikamente 55

Ab und zu krank sein schadet nicht 56
Abhärten statt abschotten 57
Kneipp für Kinder 60
Gesunde Landluft – Vorbeugung gegen Allergien 63
Immuntraining, Impfen, Kinderkrankheiten 68

Gesund essen – aber die Freude nicht vergessen 73

Was ist gesund? – Die Qual der Wahl 74
Ein bisschen Naschen ist gesund 78
Zu wenig oder zu viel 81
Auch gesundes Essen kann krank machen 85
Zwischen Bio und Fast Food 90

Warum ist mein Kind trotzdem krank? 93

Von mitgebrachten und erworbenen Belastungen 94
Auch Kinder kennen Stress 96
Was Kindern hilft, mit Belastungen umzugehen 100

Heilen mit der Natur 103

Über die Lebensenergie 103
Geduld statt Antibiotika 104
Alte Hausrezepte, die es zu übernehmen lohnt 108
Heilpflanzen aus dem Garten 118
Homöopathie – die ganzheitliche Alternative 127

Der Ansatz der Homöopathie 129
Gesundheit und Krankheit 130
Konstitutionsmittel und Akutmittel 131
Wie heilt ein homöopathisches Mittel 132
10 Mittel für akute Notfälle bei Kindern und wie sie anzuwenden sind 134


II. Leben in und mit der Natur

Von klein bis groß – Heranwachsen mit der Natur 137

Der Säugling 138
Das Kleinkind 139
Das Kindergartenkind 140
Das Grundschulkind 141
Der Jugendliche 144
Der Erwachsene 145

Der Seele Gutes tun 147

Einfach nur da sein, nichts leisten müssen 148
Natur kann heilen 150
Berühren und berührt werden – Streicheleinheiten für die Seele 151

Die (Um)Welt entdecken 157

Igitt, wie schön! 158
Wer kennt sich aus in Wald und Feld? 161
Picknick statt Freizeitpark 165
Pfadfinder zu jeder Jahreszeit 169
Wohin im Urlaub? 172

Abenteuer Garten 179

Verantwortung für die Natur 180
Was ein Garten erzählt 181
Leben heißt Veränderung 183
Gärtnern mit Kindern 185
Natur ist nicht immer nett 193

Warum Kinder sich Tiere wünschen 197

Mama, ich will einen Hund! 198
Welches Tier soll es sein? 200
Pflegetiere, Urlaubstiere und andere Lösungen 205
Wenn ein Tier stirbt 207

Über das Leben staunen 209

Wunder Mensch 210
Die Erde ist einzigartig 212
Die Schöpfungsgeschichte als Rückengeschichte 214
Und sie ist gut – das Staunen lernen 216

Literaturtipps und nützliche Adressen 220

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